با مرغ و قارچ يک خوراک رژيمي خوش طعم و متفاوت درست کنيد.
خوردن پروتئين در رژيم هاي غذايي هميشه پيشنهاد شده ، غذاي امروز براي کساني که رژيم پروتئين دارند و از طعم تکراري مرغ هم خسته شده اند ما امروز طعم جديدي از مرغ را به شما نشان مي دهيم.
مواد لازم براي تهيه خوراک مرغ و قارچ رژيمي :
سينه مرغ |
300 گرم |
300 کالري |
ماست کم چربي |
200 گرم |
160 کالري |
قارچ |
100 گرم |
13 کالري |
سير |
4 حبه |
16 کالري |
طرز تهيه خوراک ادامه مطلب. |
درباره این سایت